KKI antoi toimintatukea 

Sosiaali - ja terveysmineisteriön alainen toimintayksikkö  KKI (kunnossa kaiken ikää) hankekilpailussa Suomen Rentoutusterapiayhdistys ry sai FVR- fyysisen voimaantumisen rentoutusohjelmalle toimintatukea myös vuonna 2009.
Fyysisen voimaantumisen rentoutus® toteutuu KKI:n  tukemana toimintana vuonna 2009 kolmella  paikkakunnalla:  Forssassa,  Salossa ja Vaasassa.

Vuonna 2008 toimintatukea saivat Forssa, Heinola, Lempäälä ja Vaasa.

Forssassa ja Vaasassa osallistuva toiminta oli aktiivista ja kaupunkien yhteistyökumppanien kanssa tehty toiminta tuloksellista.  Näin tuettu toiminta paikkakunnilla jatkuu myös vuonna 2009.

FVR-fyysisen voimaantumisen rentoutus on aktiivinen liike- ja rentoutusohjelma. Menetelmän tavoite on palauttaa kehon luonnollista toimintamallia ja voimavaroja. Menetelmä on yksi rentoutusterapian keinoista saada keho, mieli ja sisin sopusointuun keskenään. Fyysinen voimaantuminen avaa tietä sisimmän rentoutumiselle.
Keinoina rentouden tavoittamiseen käytetään hengityksen tiedostamista ja luonnollista vapaata liikettä. Ryhmässä kuunnellaan omaa kehoa, jännityksistä luovutaan erilaisilla liikeharjoituksilla, sekä opettelemalla itsensä kuuntelemista. Liikesuorituksissa on mukana musiikki ja rytmi. (Lähde: Suomen Rentoutusterapia)

Hankkeen kohderyhmä:

• 40 vuotiaat ja iäkkäämmät ihmiset, ikä ei kuitenkaan este osallistumiseen, oli se mikä tahansa.
• Nopeatempoisen ja raskaan liikunnan sopimattomuus, esim. paino-ongelmaiset, tule- ongelmat
• Liikunta sopii niille, jolla ei mitään liikuntataustaa, koska työskentely on kehon kohtaamista, liikkeen avaamista pehmeästi, liikuntaa omien rajojen mukaisesti.
• Stressaantuneet, kiireiset, suorittajat, väsyneet, uupuneet

Hankkeen tavoitteet:

• aktivoida liikkumattomat harrastamaan ensin hitaita ja rauhallisia lajeja, siten siirtyminen aktiivisempaan suoritukseen helpottuu
• parantaa kehon ja nivelten liikkuvuutta ja toimintaa
• vähentää stressiä, ahdistusta, masennusta
• fyysisen voimaantumisen kautta mahdollisuus hallita mm. paino-ongelmaa
• auttaa yksilöitä ja ryhmiä huomaaman, että omia rajoja kunnioittamalla löytyy itselle sopiva liikkuvuus - pyrkiä irti suorituskeskeisyydestä liikunnan harjoittamisessa
• pyrkiä proprioseptisen eli kehontietoisen liikunnan toteuttamiseen